Que diriez-vous de réfléchir et d'agir pour votre épanouissement, celui de vos proches, à partir de thèmes variés ?
En explorant les sujets qui affectent fortement tous les êtres humains au cours de leur vie, vous aborderez les vraies questions importantes dans les secteurs déterminants de votre vie et prendrez le temps d'y répondre. Ce faisant, vous élargirez votre conscience, vous transformerez votre vie en enclenchant le processus pour sortir durablement des cycles automatiques et répétitifs qui souvent maintiennent intactes les habitudes, la stagnation, l'inconscience, la souffrance des êtres. Finalement vous apporterez une contribution, plus positive au monde.

Les prises de conscience sur soi, sur les autres ou sur le monde sont immédiates, certains progrès sont très rapides et certains changements plus conséquents demandent patience et persévérance.
Quoiqu'il en soit, l'évolution positive commence toujours par une prise de conscience. La lecture d'articles, les exercices d'épanouissement sont d'excellents supports pour les déclencher puis agir dans la continuité.

Voici les thèmes traités : l'amitié, l'argent, l'addiction au travail, l'attention, l'attitude et l'énergie positives bilan annuel et projets, le changement, la communication et l'écoute, les croyances psychologiques, l'écriture thérapeutique, les émotions et sentiments, faire du tri dans sa vie, la motivation, les rêves, la santé, la maîtrise du stress et la relaxation, la maîtrise et le sens du temps. 

Avis de lecteur :
Je ne m'attendais pas à cela ! Au début, un peu effrayé par le nombre de chapitres, je craignais que chacun ne soit qu'un vague survol du sujet...il n'en est rien ! Chaque thème développe des explications, puis des donnes historiques, puis viennent des propositions d'exercices à pratiquer et, pour terminer deux ou trois citations, sans compter une proposition de coaching...
Attention, ce livre n'est donc pas à lire d'une seule traite, il demande à être posé, à prendre le temps d'infuser, à faire les exercices puis à reprendre la lecture......
J'y reviendrai donc régulièrement.....! 
Nicolas Prévost

Vers l'extrait : L'amitié considérée sous l'angle du développement personnel

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