Les fiches pratiques


Les fiches pratiques d'Epanouissance vous aideront à mieux connaître un sujet spécifique en le mettant en application de façon autonome. Bien-sûr vous pouvez expérimentez uniquement par vous-même, avec des amis ou avec le soutien d'un praticien en mieux-être. Avec nos fiches qui sont de véritables support-guides, vous vous exercez de façon concrète et précise pour progresser à votre rythme.
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Comment préparer votre communication orale (présentation, exposé, conférence) 4,90 €

Cette fiche pratique contient les points clés, les conseils essentiels, les différentes étapes, pour construire et réussir votre communication orale
(exposé, présentation, conférence).

Les croyances positives 9,90 €

Imaginez une boite en matériau précieux qui contient des phrases d'une grande valeur ayant un effet bénéfique sur votre état d'esprit et sur votre vie en général.
Dans cette boite vous trouverez "187" croyances positives sur les thèmes du temps (22), de la vie (10), de l'amour (16), de la santé (23), de l'amitié et des relations (17), de l'argent (23), de la satisfaction des besoins (7), de l' évolution (19), du travail et de la réussite (33), du pouvoir (8), de la spiritualité (9 ).
La simple lecture de ces croyances a un effet dynamisant. Vous pourrez également les utiliser pour progresser. Un exercice destiné à vous approprier les croyances qui vous manquent ou à les renforcer est inclus. Si vous le souhaitez, vous pourrez également poser une question par courriel et bénéficier ainsi d'un conseil personnalisé.

Conseils de maîtrise du temps 9,90 €

Ce document extrêmement utile regroupe en 36 conseils l'essentiel de ce qu'il faut savoir pour maîtriser son temps : comment gagner du temps, comment éviter d'en perdre et comment s'organiser. Si vous le souhaitez, vous pourrez également poser une question par courriel et bénéficier ainsi d'un conseil personnalisé.

Outils de maîtrise du temps-1 9,90 €

Ce pack contient les outils : 1- Décider de réaliser une tâche (priorités) 2- Quand dire non 3- Comment établir une estimation précise de temps 4- Fiche projet 5- Croyances facilitant la maîtrise du temps. Si vous le souhaitez, vous pourrez également poser une question par courriel et bénéficier ainsi d'un conseil personnalisé.

Outils de maîtrise du temps-2 9,90 €

Ce pack contient les outils : 1- 10 conseils pour déléguer efficacement 2- Le graphique de votre cycle d'énergie 3- Exercice de concentration 4- Comment optimiser l'utilisation du téléphone 5- Comment optimiser l'utilisation des e-mails. Si vous le souhaitez, vous pourrez également poser une question par courriel et bénéficier ainsi d'un conseil personnalisé.

Comment améliorer votre situation financière 11,90 €

Si vous avez des préoccupations financières ce pack comprenant 5 catégories d'exercices efficaces vous permettra de clarifier et d'améliorer votre situation. L'argent n'est pas un problème en soi mais la manifestation de schémas de pensées, d'habitudes, d'attitudes qui entravent la dynamique générale donner-recevoir, le flux dépenses-recettes.
Contenu : 1- repérer ses croyances limitantes et acquérir des croyances aidantes sur l'argent 2- les contes et l'argent 3- exercices de visualisation positive 4- ressentir, cultiver et récolter la gratitude et même plus 5-la stratégie pour améliorer votre situation financière

 

En cas de difficultés