Mieux qu'un objectif : un défi ! 




Lancez-vous un défi !

Vous aspirez au changement ?
Vous ressentez un besoin de renouveau dans votre vie ?
Vous en avez marre de la routine ?

Lancez-vous un défi !


Sommaire

Choisissez-le à votre mesure, à votre pointure et il prendra de l'envergure.
Un défi pour vous amuser, un défi pour vous renouveler, un défi pour évoluer.

Il existe toutes sortes de défis, des petits au quotidien, des plus grands à plus long terme,
pour s'améliorer, se dépasser, ou encore sortir de l'ennui ou de la déprime.

Bref pour vous sentir beaucoup plus vivant et plus vibrant d'énergie. Ce livret vous motive et vous accompagne pour choisir et mettre en route un défi personnalisé.

La différence entre un défi et un objectif

Le défi est à l'objectif ce que la vie de vos rêves est à votre vie actuelle.

« En ce moment, beaucoup de gens ont renoncé à vivre. Ils ne s'ennuient pas, ils ne pleurent pas,
ils se contentent d'attendre que le temps passe. Ils n'ont pas accepté les défis de la vie
et elle ne les défie plus. »


Paulo Coelho dans 'La cinquième montagne'


Peut-être vous demandez-vous en quoi un défi est différent d'un objectif ? Pour avoir expérimenté les deux ma réponse est la suivante : un défi  amène à mobiliser plus intensément son énergie et c'est beaucoup plus excitant qu'un simple objectif. Alors que vous pouvez vous donner un objectif du même style que ce que vous avez déjà accompli jusqu'à présent et arriver au même niveau de résultat, un défi vous fera vous dépasser.

Extrait :
C'est que le défi est une sorte d'objectif comprimé dans le temps. Le travail sur l'objectif lors d'un défi est nécessairement quotidien. Il est plus intense pour tendre à être optimal. Il pourra donc mettre en lumière certains obstacles ou certains freins inconscients. Le défi mobilise à la fois le conscient et l'inconscient. Il faut être créatif pour trouver des solutions et avancer. C'est là qu'il faut faire preuve de motivation, d'imagination, de dialogue (avec son coach ou avec toute personne qui coopère), d'action et d'adaptation en modifiant ses habitudes de fonctionnement au fur et à mesure. Mais n'est-ce pas cela être bien vivant ?


Le livret en version brochée contient 90 pages de format A5 dont voici le sommaire détaillé :


 



Format numérique (.pdf)
Prix : 35,00 € incluant 30 minutes de coaching.
(la séance de coaching doit être demandée dans le mois suivant l'achat)


par
ou
Pour régler par chèque


L'auteur Patrica Fosse

Patricia Fosse est formatrice coach
en développement personnel et professionnel depuis 1992 auprès d'organismes de formations, d'entreprises, de particuliers, de cabinets de consultants, d'associations.