Pour un fonctionnement plus souple, nous vous proposons notre catalogue de stages également sur demande :

Stages Epanouissance
Formation à l'interprétation des rêves	d'octobre 2007 à juillet 2008	Paris pour les week-ends Chez vous pour la téléformation
Développer l'attitude positive et augmenter votre capital chance	stage d'une journée	Paris
Maîtriser votre temps pour mieux vivre (coaching)	stage de 2 jours ou module de coaching individuel	Paris
Faire le bilan de l'année et booster vos projets (coaching)	Stage de 2 jours	Paris
Exprimer votre créativité par l'écriture grâce aux rêves	Stage d'une demi-journée Samedi 10 janvier 2009	Paris
Yoga du rêve et méditation	Stage d'une demi-journée Dimanche 11 janvier 2009	Paris
Vous ressourcer par les rêves et la relaxation	Stage d'une journée	Paris
Faire du tri dans votre vie (coaching)	Stage de 2 jours et demi	Paris
Bien dormir, bien rêver	Stage d'une demi-journée Samedi 18 avril 2009	Paris
Programmation et interprétation des rêves	Stage d'une demi-journée Samedi 10 janvier 2009	Paris
La sagesse des rêves et des contes	Stage d'une demi-journée Dimanche 19 avril 2009	Paris
Mandala et rêve éveillé	Stage d'une demi-journée Dimanche 19 avril 2009	Paris
Stages en collaboration
Sommeil et rêves	Week-end des 20 et 21 septembre 2008 avec Maguy Lorriaux, sophrologue, formatrice en relations humaines	Amiens

Stage "Faire le bilan de l'année et booster vos projets"

Le stage se vit en groupe (stage de 2 jours) ou en module individuel lors de séances en face à face ou par téléphone (10 séances d'une heure).
Il fait partie des basiques de la réussite et du mieux-être.
Prendre le temps d'une pause de réflexion active est indispensable pour clôturer les cycle annuel écoulé et préparer l'année suivante dans les meilleures conditions.
Si vous aviez auparavant élaboré votre projet de vie, le stage vous permettra de vous situer par rapport à son déroulement. Si vous ressentez simplement le besoin de faire le point sur votre vie, le stage vous sera utile.

Trop souvent emportées par le tourbillon de la vie, les personnes omettent de s'arrêter pour établir un bilan constructif. La vie les rattrape parfois avec des évènements désagréables qui auraient pu être évités en se posant pour souffler, faire le point, se projeter dans un avenir désiré.
Si à la question : "comment ça va dans votre vie ?", vous êtes tentés de répondre "comme ci, comme ça" ou "ça pourrait aller mieux" ou si vous ressentez des insatisfactions floues, le stage vous sera très très utile.

Accompagné de façon bienveillante vous passerez en revue les différents domaines de votre vie (vie professionnelle, loisirs, vie familiale, vie sentimentale, santé…) pour en dégager les points satisfaisants et les points à améliorer.
Vous qualifierez votre relation au temps et les différents rôles que vous avez tenus. Ce sera l'occasion de tirer les leçons des expériences vécues pour vous projeter de façon positive dans l'année à venir. La réflexion approfondie sera complétée par deux exercices de visualisation positive en état de relaxation et par un exercice de créativité qui probablement vous surprendront et vous amuseront.

Maîtriser le temps pour mieux vivre

Comment aller à l'essentiel, comment vivre plus sereinement le temps dont vous disposez ? C'est l'objet du stage ou de l'accompagnement proposé. Pour vouloir gagner du temps, il faut avoir un but, un projet. C'es pourquoi nous nous centrerons sur les projets et activités qui ont véritablement du sens pour vous. Ce sera également l'occasion d'explorer et de tester les idées depersonnes qui, de par le monde, se sont montrées inventives dans l'art de gagner du temps.
Que faire du temps en "plus" ? Prendre soin de vous, le consacrer à des personnes aimées, à des activités sportives ou artistiques, à une passion ? Vous avez probablement une idée sur la question...

Stage "Vous ressourcer par les rêves et la relaxation"

Pour être à l'écoute profonde de vous-même
Le stage se vit en groupe pendant une journée. Il fait partie des basiques du mieux-être.
Et si vous osiez partager vos rêves en groupe et découvrir un sentiment nouveau de libération de soi ?
Et si vous vous accordiez de nouveau une journée de ressourcement ?

Ce sera l'occasion de contacter les ressources et richesses intérieures offertes par vos rêves, de trouver des solutions pour résoudre vos préoccupations présentes et étayer vos projets. Le stage est un espace-temps privilégié pour être à l'écoute profonde de vous-même, de votre ressenti, des messages de votre âme. Ce temps est d'autant plus précieux qu'on ne se l'accorde pas souvent dans la vie quotidienne.

Un rêve nocturne personnel que vous aurez choisi et le rêve que vous vivrez en état de relaxation guidée seront interprétés. Au carrefour des domaines du rêve guidé, de la relaxation profonde et de l'énergétique vous emprunterez une porte colorée et pénétrerez dans votre monde intérieur pour y vivre une transformation positive.

Stage "Faire du tri dans votre vie"

Le stage se vit en groupe (stage de 2 jours et demi) ou en module individuel lors de séances en face à face ou par téléphone. Il fait partie des basiques de la réussite et du mieux-être.
Au cours de notre vie nous pouvons procéder à des tris, à des rangements à intervalles réguliers, pas seulement sur le plan matériel mais aussi sur le plan des idées, des personnes avec qui nous sommes en relation…
Dans cette démarche nous faisons l'inventaire de ce que nous possédons, puis nous décidons de jeter, de donner ou de recycler certaines choses qui ne nous correspondent plus, tandis que nous choisissons d'en conserver d'autres. Lorsque nous faisons cela nous procédons à une actualisation de nous-mêmes.
Que se passe-t-il si nous ignorons ou délaissons cette activité de nettoyage et de tri ? Et bien il arrive un moment, parfois extrêmement difficile à vivre pour certaines personnes où les évènements les obligent à faire une sorte de grand nettoyage forcé dans leur vie. Il se traduit par un incontournable changement de travail ou de partenaire sentimental ou encore par des difficultés inattendues.

Le changement est inscrit dans notre corps qui renouvelle ses cellules régulièrement et dans nos gènes bien sûr.
Bien que ce ne soit pas toujours évident, il est nécessaire de vivre avec ce changement de la même manière que l'on 'surfe' sur une vague ou mieux d'anticiper le changement en déployant autour de soi ses propres antennes d'écoute et d'observation.
A l'image de la nature notre évolution obéit à des cycles qui incluent des phases de renouveau. Les personnes qui travaillent dans le marketing savent bien qu'un produit possède un cycle de vie et qu'un jour il faudra le remplacer par un autre. Nos possessions matérielles, nos idées, nos relations obéissent à ces mêmes cycles.

Seulement voilà, nous aimerions conserver ce qui nous convient toute notre vie et la nostalgie est un lien puissant qui nous rattache au passé. Malheureusement elle nous aveugle parfois, nous empêchant de nous rendre compte de ce qui se passe dans le présent et de ce qui se prépare pour le futur.

Pour remédier à la nécessité d'évoluer je vous propose un programme de tri sur sept plans qui recouvrent les différents domaines de votre vie : le plan matériel, les plan des désirs et des projets, le plan des relations, les plan des émotions et des sentiments, le plan de l'expression de soi, le plan des pensées et enfin le plan spirituel. En traitant la totalité des plans vous aurez réalisé une actualisation complète.

Ainsi en actualisant vos façons de penser et d'agir pour vivre en phase avec les nécessités du présent vous ferez de la place pour le renouveau, la créativité, l'émergence de projet.

Et votre vie va s'en trouver profondément allégée et transformée.

La sagesse des rêves et des contes

Les rêves et les contes ont une fonction et une configuration similaires. Ils contiennent des messages formulés en langage symbolique, exprimés sous forme métaphorique, très utiles à la vie éveillée. Là où les rêves sont parfois inachevés, à l'image de leurs auteurs qui traversent des difficultés ou des épreuves, les contes traitionnels sont porteurs de sagesse et d'accomplissement. Au cours de ce stage vous étudierez plusieurs contes ayant une action résolutive sur des problèmes fréquemment rencontrés (choix professionnels, relation amoureuse, relation parents-enfants, problèmes financiers etc...).

Mandala et rêve éveillé

Au cours de ce stage d’une demi-journée vous projetterez un rêve éveillé dans la réalisation d’un mandala, en pleine ouverture de conscience, oubliant votre moi habituel au profit de votre être profond, authentique et créateur. (Les mandalas sont des figures géométriques de type rosace ayant des propriétés particulières). Des aspects symboliques révélateurs émergeront de votre production artistique. Plusieurs formes d’expression vous seront proposées autour de ceux-ci.
Avec Françoise Carmagnat : art thérapeute,professeur d’arts plastiques, artiste peintre

Yoga du rêve et méditation

Au cours de ce stage d’une demi-journée la pratique du rêve et de la méditation sur l‘un de vos rêves vous permettra d’en comprendre le sens. Ainsi vous accéderez à une connaissance supérieure de vous-même. La paix intérieure s’inscrira alors dans tout votre être.
Avec Thierry Jumeau professeur de yoga et de relaxation

Bien dormir, bien rêver

Au cours de ce stage d’une demi-journée vous apprendrez à programmer un sommeil réparateur. Entre veille et sommeil vous pratiquerez le rêve éveillé dirigé qui vous fera découvrir une autre connaissance de vous-même, en libérant votre imaginaire.
Avec Maguy Lorriaux sophrologue et formatrice en relations humaines

Exprimer votre créativité par l'écriture grâce aux rêves

Au cours de ce stage d’une demi-journée vous utiliserez la créativité des rêves nocturnes pour écrire des textes personnels et collectifs. Des rêves d’écrivains et des peintures surréalistes seront au rendez-vous pour solliciter votre imaginaire. Un bel après-midi inspirant en perspective. Il n’est pas nécessaire d’avoir un talent littéraire pour participer au stage, l’envie d’écrire et l’intérêt pour les rêves suffisent.

Programmation et interprétation des rêves

Au cours de ce stage d’une demi-journée tous les participants programmeront un rêve sur le même thème. L’interprétation aura lieu au niveau individuel et collectif. Une expérience étonnante et originale à vivre.

Développer l'attitude positive et augmenter votre capital chance

La notion de chance est longtemps restée associée à quelque chose de mystérieux et de prédestiné jusqu'à ce que des chercheurs en découvrent les ressorts cachés. Ils ont été mis en évidence après avoir étudié l'attitude et le comportement des personnes dites chanceuses. Une nouvelle compréhension de la chance a vu le jour : "la chance est une faculté qui se travaille et s'améliore comme la mémoire ou l'intelligence". Ce stage s'inspire des travaux du Docteur en psychologie Richard Wiseman sur les mécanismes de la chance. Celle-ci est reliée à l'apprentissage d'une attitude positive devant les évènements de la vie et avec les personnes autour de soi.
Au cours de ce stage d'une journée des exposés sur les profils et les expériences de vie des personnes chanceuses alterneront avec des exercices d'épanouissement personnel.

Tarifs stages : demi-journée 60 €- journée : 90 € - deux jours 180 €

Sommeil et rêves

Se réconcilier avec ses nuits par une meilleure gestion de l'activité et du repos tant durant la journée que le soir (préparation au sommeil) et apprendre à rêver, à se souvenir de ses rêves.

Tarif : 195 € le week-end