Comment maîtriser le temps pour améliorer la qualité de votre vie

Depuis les temps les plus reculés, mesurés à partir de l'invention de l'horloge, nous disposons de 24 heures, soit 1440 minutes par jour. Ce crédit temps encore équivalent à 86 400 secondes est déposé chaque matin sur votre compte personnel à l'heure de votre lever et dépensé le lendemain matin à la même heure quelque soit votre activité.

Ce capital temps est le même pour chaque être humain. Cependant selon les personnes, les époques, les endroits sur la planète, la perception du temps change. Qu'est-ce qui fait que le manque de temps est devenu le problème n°1 pour un nombre croissant de personnes malgré l'allongement de l'espérance de vie ?

Un élément de réponse à cette question de fond réside dans l'accessibilité à de multiples activités professionnelles et de loisirs, du fait du développement des nouvelles technologies et des moyens de transports. Ces nouvelles opportunités offrent un éventail gigantesque de possibilités attractives.

Cependant elles ne permettent un véritable gain de temps que si leur utilisation est maîtrisée et subordonnée à des choix définis. Cette abondance de stimulations ou de sollicitations peut, au contraire, s'avérer accaparante au point de perdre de vue ce qui est essentiel.

Comment aller à l'essentiel, comment vivre plus sereinement le temps dont vous disposez ? C'est l'objet du séminaire ou de l'accompagnement proposé. Pour vouloir gagner du temps, il faut avoir un but, un projet. C'est pourquoi nous nous centrerons sur les projets et activités qui ont véritablement du sens pour vous. Ce sera également l'occasion d'explorer et de tester les idées de personnes qui, de par le monde, se sont montrées inventives dans l'art de gagner du temps .

Que faire du temps ‘en plus’ ? Prendre soin de vous, le consacrer à des personnes aimées, à des activités sportives ou artistiques, à une passion ? Vous avez probablement déjà une idée sur la question…

 

Les avantages de la maîtrise du temps

• équilibrer les différents domaines de votre vie : professionnel, vie familiale, vie de couple, vie sociale, loisirs…
  
  
• acquérir des outils de maîtrise du temps
  
  
• décider vraiment de ce que vous voulez faire de votre temps
  
  
• aller à l’essentiel
  
  
• résoudre un problème
  spécifique de gestion de temps
  
  
• ne plus arriver en retard ou manquer un rendez-vous
  
  
• ne plus vous sentir débordé, surmené ou en état d’urgence chronique
  
  
• ne pas arriver à un moment critique où vous vous diriez : «Il est trop tard, je n’ai plus le temps d’accomplir ce que je portais en moi»

Comment améliorer votre maîtrise du temps ?

• en suivant le séminaire consacré à ce sujet : programme détaillé sur demande
  
  
• séance individuelle sur rendez-vous
  
  
• séance individuelle depuis chez vous ou depuis votre lieu de travail, par téléphone
  
  
• séance individuelle de chez vous ou depuis votre lieu de travail par Internet
  
  
• module de 10 séances de coaching

Et si vous décidiez aujourd'hui de maîtriser le temps ?!

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