Qu'est-ce qu'un coach apporte à un porteur de projet ?
Les 3 clés de la réussite d'un projet
Le point de vue de Thierry et Dominique coachés pour leur projet
Dix trucs infaillibles pour rater à coup sûr ses objectifs
!
L'accompagnement des projets avec le coaching
Parmi les trois choses qui me réjouissent le plus il y a : la naissance
d'un enfant, la beauté d'un amour et la réussite d'un
projet. Avoir vécu le cycle complet du projet depuis l'émergence
d'un rêve jusqu'à sa concrétisation, avoir suivi
un cycle similaire chez les autres est tellement formidable que cela donne envie
de recommencer encore et encore.
Le rôle du coach est de favoriser de telles expériences, positives
et épanouissantes.
Qu'est-ce qu'un coach apporte à un porteur de projet ?
Il donne l'impulsion, permet le déclenchement, la transformation
de l'idée, du rêve, de la vision en projet : « oui
allons y, c'est une idée qui en vaut la peine ». Au
tout début la flamme du projet est fragile, un simple coup de vent
risque de l'éteindre.
Les commentaires du style « tu n'y arriveras jamais »,
« tu ferais mieux de gagner de l'argent au lieu de perdre
du temps à ces bêtises », « Paul a essayé,
il n'y est pas arrivé » sont susceptibles d'éteindre
la flamme.
Il veille à la cohérence de votre projet : le projet
doit reposer sur des valeurs, des compétences et une motivation suffisamment
forte pour résister aux difficultés inévitables. Le projet
doit également trouver un environnement physique et humain propice
à son développement.
Il vous permet de clarifier les enjeux : « pourquoi est-ce
tellement important pour toi de réussir ce projet ? »
« Qu'as-tu besoin de prouver et à qui ? »
Il vous encourage à persévérer, il renforce votre motivation
quand le découragement se manifeste
Il porte sur votre projet un regard extérieur bienveillant et lucide
Il vous apporte des outils de management du temps, de management du stress,
de gestion de projet, enfin tout ce qui concerne l'organisation
Il vous aide à l'élaboration d'une stratégie
d'actions et des plans de rechange : « si ça ne
marche pas qu'est-ce que tu fais ? »
Il vous invite à anticiper et notamment à réfléchir
aux obstacles potentiels
Parfois également il aide à dépasser un échec
pour que celui-ci ne constitue pas un frein pour l'avenir
Si jamais un projet vient à stagner ou qu'un conflit avec des
partenaires fait obstacle à l'avancée du projet c'est
qu'une intervention en développement personnel s'avère
nécessaire en complément, pour traiter un frein intérieur.
Dans tout projet la phase de préparation est non seulement importante
mais indispensable. Pour prendre une comparaison avec le coaching sportif, combien
de temps l'athlète passe-t-il à s'entraîner ?
Et c'est tout ce temps de préparation qui sera comme condensé
le jour de l'épreuve sportive et contribuera au résultat.
Le point de vue de deux personnes coachées pour leurs projets
« Je m'appelle Dominique. Mes proches et mes collaborateurs
me décrivent comme une travailleuse acharnée, toujours occupée
et fourmillant de multiples projets. C'est vrai que je suis toujours très
prise, entre une activité salariée et des occupations associatives,
du bénévolat et divers loisirs prenants. Et cette année,
après ma « n-ième » formation, j'ai
décidé de concrétiser un projet de création d'entreprise.
Je traversais une période très remplie, et aussi pleine d'espoirs
et d'hésitations. Le coaching m'a permis de faire le point
sur mon projet, mes craintes et sur la façon dont je souhaitais organiser
mon emploi du temps. Il m'a permis aussi d'y voir plus clair dans
les différents aspects de ma vie, de cerner mes priorités et de
surmonter les barrières que je m'étais créées
souvent moi-même. Ce fut une expérience très enrichissante
qui se poursuit encore aujourd'hui... » D.R.
« Les deux séances de coaching que j'ai vécues m'ont
permis de clarifier ce que je voulais faire pour développer mon activité
et ma clientèle individuelle.
Cela m'a permis de déterminer un objectif concret, réalisable
et temporel, puis de définir une stratégie pour l'atteindre.
Il me reste à mobiliser l'énergie nécessaire pour concrétiser
ce but dans le temps donné. » T.J.
Si le coach aide essentiellement à la préparation, c'est
le coaché qui prend son projet à bras le corps comme l'exprime
T.J. ci-dessus. Cette notion fondamentale de responsabilité, de pouvoir
et de destinée individuelle est superbement illustrée dans le
film de Robert Redford « La légende de Bagger Vance ».
Le héros, champion de golf qui a perdu le goût de jouer et de vivre
rencontre un coach hors du commun qui l'amène au delà de
la technique à se sentir unifié et relié au parcours naturel.
Pour retrouver cette harmonie fondamentale, il lui faudra confronter pour les
dépasser ses souffrances intérieures. Cette confrontation c'est
lui seul qui la vit et le travail c'est lui qui l'accomplit même
si le coach est à ses côtés et s'en va juste avant
le moment de la victoire. Son départ signifie bien que la victoire appartient
également au coaché et à lui seul parce qu'elle est
le résultat de son travail. Le paragraphe suivant montre concrètement
en quoi la réussite et l'harmonie se rejoignent.
Les 3 clés de la réussite d'un projet
La première clé « le triangle de la réussite »,
je la transmets volontiers à la plupart des personnes que j'accompagne
dans leur projet professionnel.
Motivation
Valeurs
Compétences
Pour réussir un projet doit réunir harmonieusement ces trois
éléments :
Le premier élément est la motivation. Il s'agit d'être
motivé au point de vous imaginer accomplir votre projet avec plaisir
La perspective de l'accomplissement du projet doit vous remplir de
joie. Il ne s'agit pas d'être tiède et de dire « oui
ça pourrait peut-être me convenir » ou cela ferait
plaisir à mon père, à ma mère, à mon
oncle…Etre motivé c'est vous lever le matin et avoir envie
de vous consacrer à votre projet, avoir cet élan d'action,
penser à la journée à venir avec intérêt,
plaisir ou excitation selon les moments. Il est important que la motivation
soit suffisamment forte pour permettre de persévérer au delà
des obstacles.
Le second élément c'est que le projet repose sur vos
valeurs. J'ai rencontré une femme qui travaillait comme agent
comptable à des opérations répétitives alors
qu'elle rêvait d'un travail plus créatif. Elle ne
menait pas une vie professionnelle en harmonie avec ses valeurs, elle en
était malheureuse. Cet écart crée un stress de fond
et ne favorise pas la pérennité dans le travail ou alors au
prix d'un effort d'adaptation très coûteux.
Il y a plusieurs années j'ai rencontré une personne malade
de stress (hypertension notamment) parce qu'elle était fondamentalement
pacifiste et travaillait pour l'industrie d'armement. Il est donc
nécessaire d'identifier vos valeurs fondamentales, au moins
les trois plus fortes. Les valeurs s'énoncent avec des substantifs
tels que : santé, nature, bien-être, spiritualité,
contact, action, argent, respect, créativité…
Le troisième élément qui peut sembler évident
est de posséder les compétences utiles à l'accomplissement
de votre projet. Ce n'est pas toujours le cas, notamment dans des activités
qui nécessitent des compétences multiples. Il faut donc bien
identifier ses compétences. Que faire quand on a pas les compétences ?
Il faut soit les acquérir en se formant, soit collaborer avec une
personne qui les possède.
Il est donc nécessaire que l'énergie circule harmonieusement
entre les trois pôles du triangle.
La deuxième clé est de prévoir plusieurs
chemins possibles pour atteindre votre but. Si le premier chemin choisi
n'est pas le bon et qu'aucun autre n'a été tracé, voici
ce qui se passe :
Une jeune femme très dynamique a créé puis liquidé
une société destinée à former des personnes
du milieu hôtelier en massage assis. Ce service était susceptible
d'être proposé à la clientèle d'affaires
des hôtels. Elle n'avait prévu qu'une seule cible
de clientèle et avait agi seule, en plus de ses occupations familiales.
Si elle avait bien préparé son projet, si elle n'était
pas restée seule ou si elle avait fait appel à un coach, elle
aurait pu prospecter d'autres types de clientèle et s'éviter
un échec avec tous les sentiments négatifs qui l'accompagnent.
Elle n'avait envisagé qu'une seule façon de réaliser
son projet et cette façon n'était pas la bonne.
La troisième clé est d'adopter une attitude positive.
Résumé en trois qualités-actions : c'est croire
en votre bonne étoile, savoir rebondir sur les difficultés,
tirer les leçons de vos expériences.
10 trucs infaillibles pour rater à coup sûr ses
objectifs !
Vous avez dit « objectif » ?
Avant de vous révéler ces trucs, ménageons
un peu de suspens et tentons de cerner le sujet :
Dans la famille objectifs et apparentés, classés
du plus petit au plus grand, du plus précis au plus général, on
trouve : l'objectif, le projet, le but, la finalité. Tous les quatre
sont orientés futur.
A présent imaginez un engrenage avec quatre roues dentées
la plus petite la roue de l'objectif entraîne une roue un plus grande
celle du projet qui en entraîne une autre de taille supérieure
celle du but qui elle-même en entraîne une très grosse celle
de la finalité.
Décorer les roues avec des motifs que vous aimez et imaginez
encore que cet engrenage représente votre vie.
Si ma finalité dans la vie (encore appelée le sens
de ma vie) est le mieux-être, que mon but est de transmettre des connaissances
dans le domaine du mieux-être, que mon projet est de le faire avec l'une
des diverses techniques qui existent, le coaching par exemple, il est alors
cohérent, logique que mon objectif du moment soit d'écrire
un article sur ce thème. Mes quatre roues tournent bien ensemble.
Supposons que votre finalité soit la rencontre dans la
joie, votre but d'organiser des manifestations festives, votre projet de
préparer la prochaine fête de la musique, votre objectif du moment
peut être de préparer le programme ou de trouver des musiciens
et interprètes. Ici aussi les roues tournent ensemble.
Supposons que votre finalité soit la préservation
de la nature, que votre but soit la culture écologique, que votre projet
consiste en la mise au point d'un désherbant chimique et que votre
objectif actuel est de tester différentes formules chimiques sur des
plantes. Il y a un hiatus entre le but et le projet. L'objectif n'est
pas non plus en harmonie avec le but ni avec la finalité. Vous vous êtes
peut-être rabattu sur ce travail en désespoir de cause pour des
raisons financières.
Rappelons que l'argent n'est ni une finalité
ni un but en soit, mais un moyen permettant d'atteindre différents
buts. L'argent érigé en tant que but est signe de dysfonctionnement,
ceci explique en partie la crise économique que nous traversons.
1er truc :
assurez vous donc que votre objectif n'est pas en cohérence avec
votre but, votre projet ou votre finalité dans la vie ! Le 1er truc pour rater à coup sûr son objectif est que
les quatre roues ne tournent pas ensemble. Il y a alors une rupture dans la
transmission d'énergie. L'objectif ou le projet ne sont pas
complètement alimentés par le sens de la vie.
Nous observons que l'énergie circule dans les deux sens : l'objectif
contribue à alimenter le sens de la vie et le sens de la vie alimente
les objectifs qui s'y rattachent.
Les objectifs sont-ils indispensables à la vie ?
Réponse non. On peut vivre sans avoir d'objectifs clairement conscientisés
ou formulés.
Souhaitant vous rassurer avant de continuer, je dirais même plus :
rater un objectif n'est pas mortel. Rater un objectif (quand la vie ou
la santé d'autrui n'est pas en jeu) revient à recevoir
une claque dans sa fierté, évidemment ce n'est pas plaisant,
mais pour citer une devise Shadock très consolante : « plus
on rate, plus on a de chances de réussir ». C'est pourquoi
pour faire les choses dans l'ordre et gagner du temps, mieux vaut d'abord
savoir comment rater.
Pourquoi alors les gens poursuivent-ils des objectifs ?
En général pour avancer dans le sens de leur accomplissement personnel,
professionnel ou spirituel , et plus précisément pour structurer
leur temps de vie.
Les personnes commencent à s'intéresser à la réussite
donc à rechercher comment atteindre leurs objectifs quand elles ont un
projet qui leur tient à cœur, quand elles ont envie d'être
efficace ou qu'on leur demande de l'être, quand elles en ont
marre de rater.
2ème truc : cramponnez-vous
à une seule façon de faire !
En effet il n'y a jamais une seule façon (encore appelée
stratégie) d'atteindre un objectif. Evitez donc d'avoir en
réserve d'autres façons de réussir ce que vous souhaitez,
ainsi après l'échec d'une première stratégie,
vous pourrez déjà vous lamenter ou conclure trop tôt que
votre objectif est bon à mettre à la benne.
3ème truc : ne visualisez
à aucun moment le résultat souhaité !
La visualisation de l'objectif atteint, oriente votre énergie, vos
actions, mais aussi les informations que vous captez dans le sens de la réussite.
Donc si vous ne vous représentez pas par une image sensorielle (qui inclut
des composantes visuelles, auditives, sensitives) le résultat souhaité,
vous augmentez vos chances qu'il ne se concrétise pas.
4ème truc : concentrez-vous
sur les problèmes plutôt que sur les solutions !
« Là où va la pensée, va l'énergie »
ainsi parlait un grand sage indien. Il en découle que si vous passez
une grande partie de votre temps à ressasser vos problèmes et
ce qui ne marche pas, vous attirerez d'autres problèmes et ne consacrerez
pas suffisamment de temps à trouver des solutions. Dans le même
ordre d'idée un truc qui a bien fait ses preuves dans le passé
pour gâcher les situations et les personnes est de rechercher un coupable
que l'on cherche à punir, plutôt que de chercher un responsable
que l'on va accompagner pour qu'il répare et progresse à
partir de ses erreurs.
5ème truc : soyez très
tendu sur votre objectif !
Trop de tension sur l'objectif entraîne un surcroît d'énergie
de stress souvent perceptible de l'extérieur. Qualitativement ce
surplus d'énergie investie correspond souvent à de l'inquiétude.
La confiance dans la réussite donne plus de souplesse dans l'action
et de détente dans les relations avec les personnes concernées
ou impliquées dans la réalisation de l'objectif (clients,
fournisseurs, collègues…).
Au niveau de l'énergie investie dans la réalisation, il y
a alternance de moments d'activité et de moments de réceptivité
pendant lesquels on attend ou observe le retour des actions effectuées.
Parfois malgré une activité intensive le résultat escompté
ne se produit pas, c'est alors le bon moment pour lâcher prise c'est-à-dire
relâcher la tension d'action, faire une pause, éventuellement
faire le point.
6ème truc : ne persévérez
pas, renoncez le plus vite possible !
Un des meilleurs moyens d'échouer dans la poursuite d'un objectif
est de renoncer dès la première difficulté rencontrée.
Le découragement précoce est plus fréquent chez les personnes
jeunes ou inexpérimentées, l'accompagnement par une personne
plus âgée ou plus expérimentée qui compte déjà
des réussites à son actif dans le domaine de l'objectif permet
d'y remédier.
A l'opposé on trouve l'attitude qui consiste à persévérer
dans un objectif complètement irréaliste ou qui se trouve déconnecté
de la finalité ou du but.
7ème truc : Ne cultivez pas
les états intérieurs qui favorisent la réussite, favorisez
plutôt les ressentis et émotions négatifs ! Doute, déprime, incertitude, critiques négatives voici
les ingrédients qui transformeront la meilleure recette en salmigondis
au goût amer.
Parmi les états intérieurs fondamentaux pour atteindre et booster
ses objectifs il y a :
- la détermination : c'est en quelque sorte le baromètre
de la cohérence interne, quand toutes les parties de soi sont en accord
et travaillent ensemble il en résulte une solide détermination.
- l'enthousiasme haut en énergie et la plupart du temps contagieux,
c'est l'état intérieur le plus propice à dissoudre
les réticences et obstacles susceptibles de se dresser face à
l'objectif.
- la confiance ce sourire radieux à un « à venir »
positif devient parfois si grande qu'elle s'apparente à la
foi. Et l'on sait que la foi peut faire se soulever les montagnes !
Bien qu'indispensable la confiance doit s'accompagner de lucidité,
de réalisme de façon à ne pas alimenter de vaines illusions.
8ème truc : poursuivez l'objectif
de quelqu'un d'autre !
Nous avons tous une motivation personnelle à l'origine d'un
objectif. Si ce n'est pas le cas c'est à dire si vous ne trouvez
pas pourquoi cet objectif vous fait vibrer, c'est tout simplement que cet
objectif n'est pas pour vous ! Pour chaque objectif ne pas hésiter
à se poser la question : pourquoi est-ce que cet objectif m'intéresse ?
Pourquoi est-ce que je poursuis cet objectif ?
9ème truc : Ne faites pas
le point pour savoir où en est votre objectif !
En ne faisant pas le point pour savoir où vous en êtes de l'avancement
de votre objectif vous restez dans un brouillard constitué d'illusions
positives ou négatives qui n'est pas en prise directe avec la réalité
objective. Donc vous ne pouvez pas vous remotiver si besoin, ni réajuster
vos actions, ni revoir le délai nécessaire pour obtenir le résultat
espéré.
10ème truc : veiller à
ce que votre objectif créée de la dysharmonie dans votre vie !
Si votre objectif créée du conflit avec une ou des personnes proches
ou avec d'autres aspects importants de votre vie, votre équilibre
actuel ou l'harmonie que vous vivez seront compromis. Peut-être que
l'enjeu n'en vaut pas la chandelle…
Conclusion
Surtout ne culpabilisez pas lorsque vous n'avez pas atteint l'un de
vos objectifs, il est inutile et même dommageable de vous dévaloriser,
il faut plutôt comprendre ce qui s'est passé et tirer les
leçons qui en découlent. Parfois, il peut être préférable
de ne pas avoir atteint l'objectif dans une période donnée
ou même d'y renoncer.
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