Ce que les participants ont apprécié de la formation :

Chaque cours m'a réservé une question à laquelle je ne pensais pas, une orientation différente de celles rencontrées jusqu'ici et donc forcément un cheminement différent,plus vrai, plus proche de ma nature et vie intérieure, une meilleure connaissance de moi-même.
La modernité : l'utilisation de tous les supports qui m'ont obligée à ma familiariser avec l'outil informatique que j'utilise peu ou même le téléphone. Certaines questions posées qui m'ont permis d'aller plus loin que ce que j'avais acquis ou croyais déjà savoir.
J'ai senti une grande énergie et un enthousiasme qui se transmet !
(Marie-Catherine, Picardie)

Les échanges au téléphone, les exercices pratiques, la présentation de cours.
(N.V. Compiègne, retraitée)

La diversité des sujets proposés, les nombreux exercices pour étayer un sujet,
l'alternance cours écrit / conversation téléphonique.
(C.B. France)

Les réunions téléphoniques, plus particulièrement les deux derniers cours, le sérieux de la formation.
(Brigitte Pasquier, Vendôme)

Les échanges en plus, non automatiques, faciles et vrais, l'attention de la coach portée à chacun(e).
(C.F., Pays de Loire, praticien PNL)

Le fait qu'il y ait des objectifs, Les vidéos.
(Sylvain Pamart, Rémy - Oise, retraité)

Les cours structurés et intéressants, les échanges téléphoniques.
Formation intéressante, vivante, intense. Les cours permettent de reprendre plus tard des points non travaillés sur le moment.
(C.M., France)

Les cours, le contact avec les autres, l'écoute de tous, les échanges, les vécus de chacun, les conseils.
Cette formation m'a permis d'avancer en parallèle avec mes séances de psy et m'a permis de me découvrir des qualités cachées dont je ne connaissais pas l'importance. (C. A-T., Lyon)

La découverte et le travail sur ces thèmes, les échanges avec les autres personnes, la confrontation du travail de chacun, la découverte des différences, les encouragements pour changer et voir que c'est possible !
(SSL, Bretagne)

Partager avec son auteure sa vision du coaching essentiel, partager en sous groupe les impressions des autres.
(Mylène Nedellec, Rhones Alpes, consultante formatrice et coach en communication)

Le choix des thèmes abordés, la chronologie, le dynamisme, la clarté qui donne une impression de facilité, « envie de s'y mettre ».
(Ana Tobola, Nord-Pas de Calais, infirmière)

Le support (les cours), les découvrir, l'obligation de réfléchir sur soi, les échanges et le partage, le but à atteindre et l'obligation de rigueur : présence, écoute. Cette formation est arrivée dans ma vie au bon moment....Mais il n'y a pas de hasard.(Nadine Lavis, Aquitaine, peintre et sophrologue)

Les thèmes abordés avec les liens annexes, les réunions téléphoniques, l’enrichissement apporté par chacun des participants
(Joëlle Gossart, Nord, contrôleur des finances publiques)

L'accessibilité des cours, à la fois agréables à découvrir et riches, denses, la pertinence des thèmes choisis et la logique de leur enchaînement : on finit par être «imprégné»en en continu, l'échange en fin de semaine : dynamisant, stimulant.
(L.V., Compiègne - Oise, cadre bancaire)

La variété des thèmes, la motivation «collective», la variété des supports (audio notamment), et des exercices.
(A.T. Ille et Vilaine, chercheur)

Les cours et leur densité, les audios, les contacts téléphoniques
(M.P. Rhône, relaxologue)

Ce qu'ils disent des réunions de partage téléphonique :

Beaucoup plus efficaces par téléphone qu’en vidéo: c’est plus notre être intérieur qui écoute et qui s’exprime.
Le ressenti des autres participants est très intéressant : il permet de se situer (où on en est sur notre chemin), ça apporte une lumière nouvelle, on enregistre mieux le message du cours lorsqu’on est dans l’émotion.
(N.V., Compiègne - Oise, retraitée)

Bon support, une possibilité d'échange en groupe et un effet miroir.
(C.B. France)

Les réunions téléphoniques sont complémentaires du cours et apportent un plus.
L'échange avec les autres participant est enrichissant, donne des points de vues auxquels je n'aurais pas pensé.
(Brigitte Pasquier, Vendôme)

Bien calibrées et équilibrées. Interactivité, vivant, concret, cours appliqué.
(C.F., Pays de Loire, praticien PNL)

Elles sont indispensables.
(Sylvain Pamart, Rémy - Oise, retraité)

Très bien, c'était la 1ère fois que je faisais cette expérience et c'est très enrichissant.
En plus du cours, il y a les expériences, les ressentis des autres participants, on se sent moins seul face à ses problèmes, on se donne des pistes.
Ce qui m'a beaucoup plu, c'est que la confiance s'est installée tout de suite entre les participants du groupe, je ne pensais pas pouvoir exprimer certaines choses à des inconnus !
(C.M., France)

Une fois les habitudes prises, la capacité de reconnaître les voix, de connaître un peu plus les autres interlocuteurs, j'ai apprécié ces réunions hebdomadaires pour leurs échanges supplémentaire. Les échanges téléphonique m'ont permis d'avoir les différents points de vue et des ouvertures d'esprit, des prises de conscience supplémentaires.
(S.S.L., Bretagne)

Bien organisé, bonne qualité auditive, abordable techniquement. Elles permettent le dépassement de soi, qui va au delà du développement personnel 
(Mylène Nedellec, Rhones Alpes, consultante formatrice et coach en communication)

C'est un moment clé des modules, avec un enrichissement important, ça rend le module vivant «interactif ».
(Ana Tobola, Nord-Pas de Calais, infirmière)

C'est la première fois que je pratique, je trouve cela génial, cela crée un lien fort une proximité c'est parfait. La liberté d'expression sans craindre le jugement.
(Nadine Lavis, Aquitaine, peintre et sophrologue)

Elles ont été des compléments indispensables aux cours grâce à l’interaction entre les participants et les échanges qui en ont découlés. Elles ont permis de donner une dimension supérieure aux cours. Une manière différente d’aborder les choses grâce aux points de vue des autres et aux précisions apportées verbalement qui permettent une meilleure compréhension.
(Joëlle Gossart, Nord, contrôleur des finances publiques)

Un bon complément au cours : le cours se découvre et s'expérimente seule, alors que les cours offrent un moment nécessaire de partage. C'est aussi à ce moment là que tu as pu faire des apports complémentaires en fonction du partage de nos expériences.
(L.V. Compiègne, cadre bancaire)

Une motivation supplémentaire (je vais devoir avoir quelque chose à dire !!) des témoignages enrichissants, un climat de partage sincère.
(A.T. Ille et Vilaine, chercheur).

Elles sont constructives.
(Christine Miller, Nogent sur Marne, artiste plasticienne, sculpteur).

Entrer en relation directe avec la formatrice et les participants au cours, les échanges entre nous, qui permettent de rebondir, de se sentir épaulée par les indications des autres, de savoir qu’il n’y a pas qu’à soi d’avoir des problèmes
(M.P. Rhône, relaxologue)

Le temps d'étude

Bien sûr variable selon les participants ils y ont consacré entre 1 à 3 heures en moyenne par semaine avec des prolongations pouvant aller d'une à trois heures.
La disponibilité, l'intérêt pour le thème et la difficulté relative de celui-ci par rapport à soi sont entrés en ligne de compte.

Cette formation s'est adressée à des personnes très différentes de par leur âge et leur contexte de vie. Certaines ont forcément plus de temps que d'autres.
Personnellement, j'aurais été incapable -pour différentes raisons- de consacrer une heure par jour à cette formation. Si cela a pu me frustrer à certains moments, je me suis rendu compte qu'au fur et à mesure des semaines qui passaient, les thèmes s'imprégnaient en moi, comme une sorte de petite lumière qui clignote et se rappelle à moi de temps à autre.
Malgré le trop peu de temps que j'y ai consacré, je m'estime aujourd'hui riche d'une formation que je poursuivrai dans le temps.
(L.V. Compiègne, cadre bancaire)

A propos des audios

Super. J’aime beaucoup ta façon de dérouler les relaxations et les implications dans les thèmes. Je me relie vraiment à mon être intérieur
(N.V. Compiègne, retraitée)

Les audios sont un outil supplémentaire. J'ai bien aimé le transformateur.
(Brigitte Pasquier, Vendôme)

Agréable – j'ai pris la liberté de les écouter la plupart du temps allongée...
(S.S.L, Bretagne)

Parfait pour moi
(Mylène Nedellec, Rhones Alpes, consultante formatrice et coach en communication)

Bien faits, ils m’ont apporté à chaque fois des instants de quiétude.
(Joëlle Gossart, Nord, contrôleur des finances).

Comme en général c’est moi qui fait les relax aux autres, là j’en profite pour me détendre, et me faire guider. De plus ils sont bien faits, intéressants, je les utilise facilement. J’ai beaucoup aimé le transformateur, je l’utilise car il me permet de retravailler plus facilement. Car ancrer le changement dans le corps est pour moi essentiel, je me méfie de l’intellect.
(M.P., Rhône, relaxologue)

Excellent support
(Assya Zouaoui, Charentes Maritimes)

La différence que fait cette formation dans leur vie

Cette formation fera une différence dans ma vie parce qu'elle a conforté ma philosophie de vie, a levé des doutes ; car c'est un mixage intelligent de plusieurs techniques qui est très abordable, très accessible à toute personne motivée.
Ma façon de penser s'est trouvée dynamisée, assurée.
(Marie-Catherine, Picardie)

Des prises de conscience, des outils pour avancer, une logique, une progression dans le déroulement des thèmes intéressante.
Je pense aussi que j’aurais mieux éduqué mes enfants si j’avais eu tous ces éléments bien plus tôt dans ma vie : je ne savais pas expliquer mes prises de décision, donc des braquages et des incompréhensions, pour moi-même et les enfants.
Je pense que je me ferai mieux respecter.
(N.V. Compiègne, retraitée)

Oui la formation fait une différence dans ma vie. Je vois plus clair. J'ose davantage. J'ai plus d'espoir.
(Brigitte Pasquier, Vendôme)

Je suis revenu sur un travail personnel et j'ai identifié les pistes sur lesquelles il y a encore à travailler, j'ai amélioré la relation avec ma compagne.
(Sylvain Pamart, Rémy 60, retraité)

Ces cours remettent tellement de choses en questions qu'il est même nécessaire de revenir plusieurs fois sur le même exercice. Être plus directe dans mes demandes, moins « mendier » l'attention ou l'aide des autres, bref être plus sure de moi.
Moins rigide, plus facile de déléguer et peu importe le résultat , il faut accepter que l'autre ne voit pas les choses comme moi.
(C.M., France)

Je suis plus détendue, je prends du temps pour vivre sans me prendre la tête, ma façon de voir les choses et d'aborder mon quotidien a changé.
(C. A-T., Lyon)

En période de changements, de bilan, une telle formation permet d'être accompagné pour revisiter ses manières de faire, d'avoir des prises de consciences et des déblocages à différents niveaux qui permettent d'avancer.
C'est justement une remise en question de certaines habitudes, ou simplement la prise de conscience de certaines habitudes qui ont bloqué, qui sont repérés et que je vais changer tout en douceur. Exprimer mes besoins pour moi-même et vis à vis de mon entourage, les encourager de faire de même. Oser dire non et pouvoir ainsi accepter et accueillir des nons. Réellement passer à l'action.
M'accepter telle que je suis... J'ai l'impression que je bouge, que je change et cela me fait du bien.
(SSL, Bretagne)

J'ai confirmé ma légitimité à penser ma vie. J'ai encore plus travaillé ma capacité d'écoute, d'accueil des autres, dans leur représentation du monde.
(Mylène Nedellec, Rhones Alpes, consultante formatrice et coach en communication)

Ma relation à l'autre est plus claire, moins ambiguë parce que je dis les choses, je m'exprime; ça simplifie sérieusement les rapports. Acceptez l'autre tel qu'il est , mais aussi et surtout me montrer telle que je suis. Oser demander, faire confiance, accepter qu'on me dise non sans le vivre comme un échec, et exprimer un non sans gène...M'affirmer.
(Ana Tobola, Nord-Pas de Calais, infirmière)

Cela m'a contraint à me poser, a rester présente le samedi, à avoir une discipline, un respect de mon engagement. Je sais ce que je ne veux plus ou pas. Et je m'estime mieux. J'ai réfléchi au sens de ma vie. Je suis moins dans le mental et plus dans l'action.
(Nadine Lavis, Aquitaine, peintre et sophrologue).

Elle m’a permis d’envisager d’autres méthodes de fonctionnement. Elle m’a redonné un peu confiance en moi. J’aborde les choses de manière plus simple. Je me pose moins de questions et suis plus à l’écoute de moi-même. Ne pas s’encombrer de fardeaux inutiles, pour mieux progresser. Savoir dire non et bien le dire surtout.
Se reconnaître et prendre du temps pour soi. J’ai commencé aussi à faire du tri, pas seulement dans mes tiroirs et sur mon bureau mais aussi dans ma tête.
(Joëlle Gossart, Nord, contrôleur des finances).

En fait, cette formation se rappelle à moi très souvent - plusieurs fois par jour - Parfois c'est génial, car cela m'aide à agir dans la sérénité et la conscience de bien faire.
J'ai découvert une question fondamentale : « qu'est-ce qui est bon pour moi ?? » J'ai compris la nécessité de penser à soi. Cela n'est pas de l'égoïsme, c'est une nécessité pour être bien, et donc disponible de la bonne façon aux autres. Cette question nous rend aussi tous responsables de nos actes et de notre vie, nous oblige à assumer nos choix ou à les modifier. C'est aussi ce qui titille dans cette formation : si quelque chose dans notre vie ne nous convient pas, il ne tient qu'à nous de modifier cet état de fait. Autre prise de conscience fondamentale : un grand nombre de petites choses peuvent polluer inutilement notre vie, consomment notre énergie. Quand on prend l'habitude de traiter ces petits «moins polluants» c'est notre état d'esprit qu'on fait évoluer, et on est alors plus ouverts à des progrès plus significatifs dans d'autres domaines. Je cultive davantage le positif.
(L.V. Compiègne, cadre bancaire)

Quelque chose est en mouvement plus actif, avec des mots clés dans la tête comme accélérer, ralentir, gratitude, reconnaître et (s') exprimer ses besoins. Des progrès clairs dans le dire non (au boulot), dans l'organisation personnelle du week end.
(A.T. Ille et Vilaine, chercheur).

Je pense que ta formation est très efficace et qu’elle fait bouger des choses en nous.
(Christine Miller, Nogent sur Marne, artiste plasticienne, sculpteur).

Il est vrai que vous toutes et encore plus vous, avec vos cours, vous m'avez
accompagnée pendant ces dernières semaines, qui ont constitués pour moi une transformation !! Je suis passée à l'état de cocon à celui de papillon !! Et je vous remercie du fond du cœur pour tout cela... et cet avenir que je vois sous un autre œil et rempli de promesses d'épanouissement !
(A.L., France)

Elle m’a permis de revenir sur certains points que je croyais résolus. Je suis encore plus à l’écoute de mes besoins, de mes envies, de moi. Plus patiente avec moi, plus douce, plus de compassion, ce qui me donne une joie intérieure qui resplendit sur moi. Je pense que j’ai été à l’aise pour parler par téléphone ce qui était mission impossible il y a quelques temps. Quelles transformations sur moi: beaucoup de pistes à travailler, à chercher, des découvertes, et le fait d’en parler, éclaircissements, prise de recul, joie de voir mes progrès. Une très bonne expérience.
(M.P. Rhône, relaxologue)

Ils ont l'intention de réinvestir leurs cours

Pour voir chaque cours avec une autre perspective, parce qu’à la fin de la formation on a une vue d’ensemble, et comme certains cours ont porté plus que d’autres, on se dit qu’il y a encore à creuser et on voit les choses différemment. On peut trouver des choses qu’on n’avait pas vues lors d’une première lecture.
(N.V. Compiègne, retraitée)

Oui, je vais réinvestir les cours pour l'approfondir et utiliser les outils en temps utiles dans ma vie quotidienne.
(Brigitte Pasquier, Vendôme)

Un grand ménage à faire dans beaucoup de domaines; il faut maintenant mettre en application ... 
(C.M., France)

Elle est très dense, riche et je repars avec tout cela dans mes bagages, sans doute pourrais je creuser et en tirer tous les aspects bénéfiques.
(I.T., France).

OUI je pense les reprendre un à un car je suis sur un mode ou il faut que je travaille sur moi et que je sois enfin en phase avec ce que j'étais et que je veux redevenir...C'est pour moi un excellent support.
(Nadine Lavis, Aquitaine, peintre et sophrologue)

Pour compléter ce que je n'ai pas eu le temps de faire, pour réviser, car rien n’est acquis en 1 fois, pour approfondir, ne pas s’endormir sur mes lauriers, quand ça ne va pas, rechercher dans les cours une aide.
(M.P., Rhône, relaxologue)

Ce qu'ils m'ont dit :

Je te remercie Patricia de m’avoir permis de me remettre en route dans mon évolution après une pause nécessaire à de gros changements dans ma vie.
Merci Patricia pour la sincérité de ta démarche, ta volonté de faire bénéficier d’autres personnes de tout le bagage que tu as emmagasiné, je suis impressionnée.
Bravo Patricia pour ta capacité à élaborer des documents et des outils facilement utilisables et compréhensibles.
(N.V. Compiègne, retraitée)

Un grand Merci à toi Patricia, pour m'avoir permis de vivre cette expérience.
Il est fort à parier que je reprendrais cette formation pour l'approfondir et revenir sur les détails. (C.B. France)

Un grand merci à toi Patricia.
(Brigitte Pasquier, Vendôme)

Un grand merci pour ta disponibilité, ta patience, ton ouverture.
(C.F., Pays de Loire, praticien PNL)

Un grand merci à toi, Patricia.
(SSL, Bretagne)

Ton énergie positive, ton optimisme et ton empathie m'ont touchée
(I.T. France)

C'est avec beaucoup de bonheur que je termine cette formation et de nouveau je t'exprime ma gratitude, merci Patricia j'ai fait un bout de chemin important en ta compagnie.
(Ana Tobola, Nord-Pas de Calais, infirmière).

Merci pour ta créativité, ton talent, ton humanité, ta bonne humeur, ton intelligence, ton écoute …..Vraiment une belle rencontre et une vraie chance.
(Nadine Lavis, Auquitaine, peintre et sophrologue)

Je souhaitais d'abord te remercier pour la richesse des cours que tu nous proposes, car je ne l'ai pas encore fait. C'est une vraie chance pour moi d'avoir ce RdV quotidien avec ces paroles de bon sens et de vérité ... Merci Patricia pour toutes ces petites graines semées et qui germeront maintenant et dans le temps. Je suis convaincue que dans des années et des années, une petite voix intérieure continuera à me « titiller » et me rappellera ces paroles pleines de bon sens que nous avons eu la chance de recevoir. Tu contribues à changer le regard que nous avons sur notre propre vie.
(L.V. Compiègne, cadre bancaire)

Merci pour ta patience, merci pour ta perspicacité, merci pour ta gentillesse
Quel beau voyage que celui de se découvrir, et tu as été un des avions de ce voyage qui m'a emmené d'un point à un autre, je te remercie.!
(F.B. France, praticienne en massage)

Belle formation avec des échanges et des supports variés et forts intéressants…merci pour tout Patricia
(Assya Zouaoui, Charente Maritime)