Comment vous dépasser
tout en vous épanouissant

Ce livre a-t-il été écrit pour vous ?
Voulez-vous prendre votre avenir en main ?
Avez-vous envie de progresser ?
Souhaitez-vous aller plus loin que là où vous en êtes aujourd'hui ?
Aspirez-vous à sortir d'une période de stagnation ?
Souhaitez-vous atteindre le niveau supérieur ?
Avez-vous envie de réussir sans sacrifier une partie de votre vie ?

Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions alors ce livre sera un compagnon extrêmement utile pour vous éclairer et vous soutenir dans votre dynamique d'évolution positive..

Pour quoi vous dépasser ?
pour être fier de vous,
pour augmenter votre propre estime,
pour recevoir la reconnaissance et même l'admiration d'autres personnes,
pour sortir de vos limitations actuelles,
pour vous accomplir plus pleinement.

Ce sujet est-il réservé à une certaine tranche d'âge ?
Surtout pas ! Les projets et la dynamique de progression nourrissent la vitalité et l'énergie. C'est quand vous n'avez plus ni espoir, ni objectif pour vous améliorer que le vieillissement et les émotions négatives s'emparent de vous.
Autrefois on pensait qu'à partir d'un certain âge tout était foutu. Aujourd'hui nous pouvons nous réjouir de constater que certaines personnes d'un âge respectable continuent de vivre avec passion, elles nous servent de modèles et nous transmettent en même temps la belle énergie de leur riche expérience et la sagesse qui les animent.
Quel que soit votre âge vous pouvez encore vous dépasser et même épater vos enfants !

Qu’on soit jeune ou vieux, riche ou pauvre, malade ou en bonne santé,
nous avons tous - absolument tous - la capacité
de changer, d’apprendre, d’évoluer et de grandir.
Greg Anderson

Ce livre vous aidera-t-il quelque soit le domaine où vous souhaitez progresser ?
Oui parce que les conseils et stratégies qui y sont présentés sont généraux, transposables et applicables à tout domaine d'activités (personnelle, professionnelle, loisirs). En fait le livre réunit les aptitudes communes des personnes qui sont dans une dynamique de dépassement de soi indépendamment du secteur où elles sont engagées.

Si vous vous demandez dans quel domaine vous pouvez encore progresser voici quelques suggestions variées :
progresser dans l'un de vos talents, progresser dans l'une de vos qualités (enthousiasme, générosité, calme, sens du service, intuition, dire non, précision, ...), améliorer vos relations avec des personnes de votre choix, augmenter vos revenus, perdre du poids, améliorer votre santé, progresser dans votre activité physique ou sportive (plus de résistance, de force ou de souplesse), explorer une nouvelle activité, développer une nouvelle compétence...

En résumé vous avez au moins trois choix possibles pour vous dépasser: renforcer l'un de vos points faibles ou continuer d'améliorer l'un de vos points forts ou encore vous essayer à une nouvelle activité.

Image non-contractuelle

Prix : 19,90 €
Ce livre n'existe qu'en format numérique.
Seule la version spéciale vendue sur le site Epanouissance
contient trois puissants audios de relaxation et visualisation guidée.




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Un livre indispensable pour vous et pour vos enfants

100% coaching !

Le livre contient :

• 52 conseils et stratégies illustrés par des exemples concrets
• trois puissants audios de relaxation et visualisation guidée
1. : passer à l'action de façon inspirée
2. : réussir votre objectif ou votre projet
3. : vous dépasser tout en vous épanouissant dans votre vie
• 14 exercices complémentaires d'application
• 135 pages
• des liens externes vers des vidéos pour des pauses détente et des ressources complémentaires si vous souhaitez approfondir certains sujets

Vous y découvrirez sous forme d'interview, ou de témoignages les stratégies de réussite :

• d'un accompagnateur de chefs d'entreprise qui a dépassé un handicap d'enfance
• d'une femme écrivain de la nouvelle tendance
• de 3 femmes chefs d'entreprises parmi les plus rentables
• du président américain Barack Obama
• du célèbre peintre Salvador Dali
• d'une jeune retraitée rayonnante et dynamique
• de la championne de tennis Francesca Shiavone
• d'une animatrice sportive et praticienne en relaxation
• d'un troubadour de la paix (auteur de best sellers et organisateur de rassemblements pacifiques)
• d'un spécialiste renommé de l'estime de soi

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Trois Extraits :

Extrait du conseil n° 10 :
Augmentez votre passion pour la vie
Si vous êtes bloqué ou vous craignez de ne pas être à la hauteur d'un nouveau défi vous pouvez vous replonger dans l'une de vos réussite précédentes ou de façon plus générale augmenter votre passion pour la vie.
Pour vous dépasser, pour dépasser les obstacles il faut un niveau d'énergie élevé.
Comment le contacter, comment le cultiver ?
En privilégiant les émotions et qualités positives comme la curiosité, la découverte, l'intérêt porté aux êtres et aux choses, l'enthousiasme, la gratitude, le sens de l'émerveillement.

Extrait du l'introduction du Chapitre 2 :
« Choisissez une direction et un sens où vous diriger »
C'est une phase d'engagement qui mérite un peu de réflexion préalable si vous ne voulez pas perdre du temps et vous apercevoir que la thématique que vous avez choisie pour vous dépasser ne vous convient pas.
Il s'agit de regarder vers quelle partie de l'espace, dans quel endroit du monde vous orienter pour aller dans le sens du dépassement de vous-même.
Il s'agit de sentir dans quelles sortes d'énergies vibratoires vous plonger pour favoriser et même assurer la réussite de vos étapes successives.
Allez-vous choisir une activité que vous pratiquez déjà ?
Allez-vous vous dépasser dans votre activité professionnelle ou dans l'un de vos loisirs ?
Allez-vous reprendre un activité que vous avez délaissée ?
Allez-vous explorer un nouveau domaine ?

Extrait de la stratégie n° 44 de Joe Robino, spécialiste de l'estime de soi :
La stratégie qu'il propose se base sur 3 principes :

1. Guérir et compléter son passé
   Nous construisons tous notre vie à partir de décisions prises quand nous étions enfant, et comme nous n'avions pas la connaissance, la maturité, la compréhension suffisante, certaines de nos décisions ont limité notre vie. Il faut donc recadrer les mauvaises interprétations et revisiter certains expériences à la lumière de la conscience adulte. Par exemple un enfant qui commet une erreur et se fait disputer,
   a pu en déduire « je n'ai pas de valeur », « je ne suis pas assez bien », « je ne suis pas digne d'être aimé », « je ne mérite pas de belles choses », « ils s'en fichent », « le monde est dur »... Ce qui est faux bien entendu.
2. Faire le point sur sa vie actuelle, ce qui fonctionne et ce que nous voudrions en plus ou en mieux
3. Dessiner son futur avec une haute estime de soi

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Prix : 19,90 €
Ce livre n'existe qu'en format numérique.
Seule la version spéciale vendue sur le site Epanouissance
contient trois puissants audios de relaxation et visualisation guidée.




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